Danse, corps en mouvement

Je retrouve le lien avec mon corps

Cet atelier propose des rendez-vous mensuels destinés aux femmes victimes de violences sexistes et sexuelles, souhaitant prendre soin d’elles, de leur corps et de leurs émotions dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux de leur rythme.

Animé par deux co-thérapeutes, le groupe offre un espace de confiance où chacune peut se déposer, se sentir soutenue et avancer à son propre rythme. À travers des propositions guidées de mouvement et d’exploration corporelle, laissant aussi une place à la danse libre, chacune est invitée à retrouver le lien avec son corps, ses sensations et ses ressources.

Une place est donnée aux échanges verbaux pour accueillir ce qui se vit dans le moment présent, si chacune le souhaite. L’atelier vise à soutenir l’expression des émotions, leur régulation et le développement de ressources corporelles pour faire face aux émotions trop fortes ou envahissantes.

Aucune expérience du mouvement ou de la danse n’est nécessaire. Les propositions sont simples, guidées et adaptées au rythme de chacune. 

• Lieu et Horaire : Neuchâtel, L’Almulette, Rue de l’Hôpital 10, 2000 Neuchâtel. 
• Dates : les vendredis  18h30 à 20h – 4.9, 2.10, 13.11 et 11.12.26.
• Public : 6 à 8 femmes (toutes les personnes qui se reconnaissent dans cette identité.) afin de garantir un espace de confidentialité, aucun prérequis en danse n’est nécessaire
• Participation : prix libre, soutien à l’association
• Inscription : Anne Bavaud 078 733 21 81

Les thérapeutes 

Anne Bavaud, est thérapeute en psychomotricité depuis plus de 20 ans et se spécialise en sexothérapie. Formée en thérapies psycho-corporelles sur les traumas, elle a suivi diverses formations continues sur les violences et les maltraitances. Depuis 3 ans, elle travaille plus spécifiquement avec des adultes et des adolescent·es.

Stéfanie Tietz, formée au travail corporel intégratif et à la méthode Rosen (méthodes psycho-corporelles), accompagne depuis plus de vingt ans des personnes à partir du corps et du vécu sensoriel. Elle anime des espaces de danse libre et des cercles de femmes, et poursuit depuis plusieurs années un approfondissement des approches informées par les traumatismes, notamment au sein du programme Break the Cycle. 

Notre engagement: offrir un cadre sûr, doux et respectueux des rythmes de chacune.